38岁冻龄女神健身带给你的除了健康就是美颜

  但有些人,每天早起早睡,每天10杯水,经常健身运动,则身体新陈代谢速度快。其实,身体的衰老程度,很大程度上取决于自己的生活习惯。

  何雯是人们眼中的冻龄女神,她十分热爱健身。关于健身,她几乎无所不知,无所不练。大到力量训练,小到健身舞,她将自己融进了健身这个圈,无法自拔。她今年38岁。明明是快要奔4的人,却看不到一点岁月的痕迹,她的身材保持得非常好,很多年轻女孩都很羡慕。

  没有人可以阻止衰老,但何雯却能够做到越活越年轻。她的腹部完全没有一丝赘肉,她的皮肤也很好,皙白紧致。她经常说,是她坚持健身重新带给了她年轻的样貌和身材。如果你即将步入中年,如果你不想自己以后成为别人口中的黄脸婆,就应该多运动!

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